Ich integriere in der psychotherapeutischen Arbeit gemäss meiner Ausbildung in Psychologischer Psychotherapie nach Prof. K. Grawe Methoden verschiedener Therapierichtungen, so z.B. der kognitiven Verhaltenstherapie, der systemischen (Paar- und Familien-) Therapie und der personenzentrierten Gesprächstherapie nach Rogers. Als Erweiterung der kognitiven Verhaltenstherapie können Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung nach Jacobson oder Autogenes Training vermittelt und eingesetzt werden. Auch einfache Achtsamkeits- und Meditationstechniken (Mindfulness Therapie nach Jon Kabat Zinn) oder imaginativ-kreative Methoden und Techniken der Hypnose-Therapie sind bei diversen Beschwerden hilfreich.

Einige der angewandten Methoden habe ich für Sie kurz beschrieben. Die Seiten dazu können Sie im nebenstehenden Menu aufrufen.